70以上 高血圧 肩こり マッサージ 215525-高血圧 肩こり マッサージ
高血圧は生活習慣の改善から Wellness講座｜Well TOKK Winter｜阪急阪神Wellnessプラス 血圧の異常は肩こりや頭痛など、身体の異常を招きます。 冬は寒くなることや、鍋物など塩分の濃い食事が増えることで、血圧が急上昇しやすいといわれています。 そこ高血圧とマッサージについて教えて下さい。 40代になってから血圧が高めになり最近降圧剤をのみ始めました。 肩こりもひどくて整体やマッサージなどにもよく行きます。 特に肩や首すじなどをマッサージしてもらった時に翌日に血圧が上がるように思い肩こり 公開日 肩コリにも様々なタイプの方がいらっしゃいます。 今回は高血圧、不眠、かみしめに共通する 首の前（胸鎖乳突筋）のセルフマッサージです。 効果が強すぎるので、左右同時にやるのは絶対にダメですからね！ 肩コリは万病の元 薬に頼りすぎない ツボで改善 高血圧 ツボ マッサージ 肩こり Youtube 高血圧 肩こり マッサージ